只是，有很多企业家要等创业成功之后，才会意识到健康的重要性。像台湾知名企业家郭台铭，在过去的几年，他几个最亲的亲人都因为癌症离开了，于是他成立一个基金会，尽量照顾同仁，做好健康检查，后来他还投资经营健康检查产业。
保持健康的方法有很多，有专家认为，适度的“放权”很重要。由于种种原因，很多高层管理人士需要应付众多问题，压力多来源于此。所以就有建议称，无论是创业者还是企业管理者，都应当把部分重担卸下，可以把权力放一部分给下一级，而不是“事无巨细”。
再一个是心态的问题。面对工作压力，很多人难以开心起来，常常犹豫，这时候一个积极快乐的心态就很重要。对此，，有网友撰文形容说：“即使只是的士司机，一样可以很快乐、很健康。即使是企业老总，也可以非常不快乐、不健康。在这个浮躁的城市中，想要突破工作的压力，就必须在内心给自己保留一座精神家园，一座像迪士尼的睡美人城堡那样天真童趣的梦幻世界。”
